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「気づくとPCのモニターに顔を近づけていて肩が上がっている」 「首の付け根が固まって、頭まで重い」 「PC・スマホを使ったあと、呼吸が浅い気がする」 デスクワークの首・肩こりって、つらいのに"放置され ...

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