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アロマテラピー 楽しみ方

季節の変わり目におすすめ！寝る前の精油活用で快適な睡眠を

 活用, 精油

冬から春へ季節が移り変わる時期、花粉症による鼻づまりやのどの違和感に悩むこと、ありますよね。日中はなんとかやり過ごせても、夜になると症状が気になって眠れないことも。そんなときに試してほしいのが、精油（ ...

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