yama

キャンドル ハンドメイド

キャンドルの意外な効果とは?リラックスだけじゃないメリット&活用法

「キャンドルっておしゃれだけど、本当に必要なの?」「リラックス効果はあるって聞くけど、それ以外のメリットってあるの?」 そんなふうに思ったことはありませんか? 確かに、キャンドルは特別な日に使うもの、 ...

キャンドル ハンドメイド

キャンドルのある暮らしを楽しもう!初心者向けの魅力&楽しみ方ガイド

キャンドルのある暮らしへようこそ 日々の生活の中で、ふと「疲れたな…」と感じることはありませんか?仕事や家事に追われる毎日。そんなとき、 キャンドルのやさしい灯りが心をホッと落ち着かせてくれる ことを ...

アロマテラピー 楽しみ方

精油でできる!日常の不調セルフケアガイド

「なんとなく頭が重い」「肩がこる」「気分が落ち込むけど、病院に行くほどでもない…」そんなちょっとした不調を感じることはありませんか? 忙しい毎日の中で、体や心に違和感を覚えても、「まあそのうち治るだろ ...

アロマテラピー 楽しみ方

季節の変わり目におすすめ!寝る前の精油活用で快適な睡眠を

冬から春へ季節が移り変わる時期、花粉症による鼻づまりやのどの違和感に悩むこと、ありますよね。日中はなんとかやり過ごせても、夜になると症状が気になって眠れないことも。そんなときに試してほしいのが、精油( ...

アロマテラピー 楽しみ方

指先からポカポカ、心もほどける。アロマテラピーで、冬の冷えとさよならする魔法

冬の寒さが身に染みる季節、あなたはどんな対策をしていますか? 「着込んでも、足先がいつまでも冷たい…」 「冷えのせいで、肩も首もガチガチ…」 「夜は寒くて、なかなか寝付けない…」 そんな悩みを抱えてい ...

アロマテラピー 楽しみ方

忙しい現代男性に贈る、究極のリラックス法 : アロマテラピーで心身を癒す

仕事に追われ、ストレスを抱える日々。 あなたは、心身をリフレッシュする方法を見失っていませんか? 「疲れた」が口癖になっていませんか? 休日も家でゴロゴロ、気力も湧かない… そんな状態が続くと、心も体 ...

キャンドル

キャンドルワックスの種類と特徴!自分に合ったワックスを選ぶポイントとは?

こんにちは、手作りアイテムに情熱を注ぐ皆さま。 キャンドル作りに挑戦したいと思いつつ、どのワックスが自分に合うのか? そんな疑問をお持ちの方も多いですよね。 キャンドルの心とも言える「ワックス」。その ...

アロマテラピー 精油

ラベンダーの精油情報

精油情報 精油名 ラベンダー 英語名 lavender 学名 Lavandula officinalis Lavandula angustifolia など 別名   花言葉 疑惑、沈黙、あなたを待っ ...

アロマテラピー 精油

サンダルウッドの精油情報

精油情報 精油名サンダルウッド英語名Sandalwood学名Santalum album別名白檀(びゃくだん)花言葉平静、沈着科名ビャクダン科抽出する部分樹木、心材ノート(揮発性)香りの強さベースノー ...

アロマテラピー 精油

夏の疲れと秋の不調に!おすすめの精油とアロマテラピーの活用法

秋の訪れを感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。涼しくなり、心地よい風が吹き抜ける季節になりましたね。新しい気持ちで日々を過ごしたくなります。秋は皆様にとってどんな季節でしょうか。(ちなみに私は ...