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キャンドルの意外な効果とは?リラックスだけじゃないメリット&活用法
「キャンドルっておしゃれだけど、本当に必要なの?」「リラックス効果はあるって聞くけど、それ以外のメリットってあるの?」 そんなふうに思ったことはありませんか? 確かに、キャンドルは特別な日に使うもの、 ...
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キャンドルのある暮らしを楽しもう!初心者向けの魅力&楽しみ方ガイド
キャンドルのある暮らしへようこそ 日々の生活の中で、ふと「疲れたな…」と感じることはありませんか?仕事や家事に追われる毎日。そんなとき、 キャンドルのやさしい灯りが心をホッと落ち着かせてくれる ことを ...
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精油でできる!日常の不調セルフケアガイド
「なんとなく頭が重い」「肩がこる」「気分が落ち込むけど、病院に行くほどでもない…」そんなちょっとした不調を感じることはありませんか? 忙しい毎日の中で、体や心に違和感を覚えても、「まあそのうち治るだろ ...
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季節の変わり目におすすめ!寝る前の精油活用で快適な睡眠を
冬から春へ季節が移り変わる時期、花粉症による鼻づまりやのどの違和感に悩むこと、ありますよね。日中はなんとかやり過ごせても、夜になると症状が気になって眠れないことも。そんなときに試してほしいのが、精油( ...
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指先からポカポカ、心もほどける。アロマテラピーで、冬の冷えとさよならする魔法
冬の寒さが身に染みる季節、あなたはどんな対策をしていますか? 「着込んでも、足先がいつまでも冷たい…」 「冷えのせいで、肩も首もガチガチ…」 「夜は寒くて、なかなか寝付けない…」 そんな悩みを抱えてい ...
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忙しい現代男性に贈る、究極のリラックス法 : アロマテラピーで心身を癒す
仕事に追われ、ストレスを抱える日々。 あなたは、心身をリフレッシュする方法を見失っていませんか? 「疲れた」が口癖になっていませんか? 休日も家でゴロゴロ、気力も湧かない… そんな状態が続くと、心も体 ...
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キャンドルワックスの種類と特徴!自分に合ったワックスを選ぶポイントとは?
こんにちは、手作りアイテムに情熱を注ぐ皆さま。 キャンドル作りに挑戦したいと思いつつ、どのワックスが自分に合うのか? そんな疑問をお持ちの方も多いですよね。 キャンドルの心とも言える「ワックス」。その ...
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ラベンダーの精油情報
精油情報 精油名 ラベンダー 英語名 lavender 学名 Lavandula officinalis Lavandula angustifolia など 別名 花言葉 疑惑、沈黙、あなたを待っ ...
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サンダルウッドの精油情報
精油情報 精油名サンダルウッド英語名Sandalwood学名Santalum album別名白檀(びゃくだん)花言葉平静、沈着科名ビャクダン科抽出する部分樹木、心材ノート(揮発性)香りの強さベースノー ...
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夏の疲れと秋の不調に!おすすめの精油とアロマテラピーの活用法
秋の訪れを感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。涼しくなり、心地よい風が吹き抜ける季節になりましたね。新しい気持ちで日々を過ごしたくなります。秋は皆様にとってどんな季節でしょうか。(ちなみに私は ...