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心がそわそわして落ち着かない日に。ストレスをやわらげる精油と"3分呼吸ワーク"

アロマテラピー, アロマブレンドレシピ, 不調を整える, 精油

「理由ははっきりしないのに、なぜか落ち着かない」「胸のあたりがざわざわして、ずっと緊張している」「考え事が止まらなくて、休んでいるのに休めていない」そんな日、ありませんか? 仕事、人間関係、育児 ...

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