心と体に癒しをもたらす情報を発信

: アロマテラピー楽しみ方

季節の変わり目におすすめ！寝る前の精油活用で快適な睡眠を

活用, 精油

冬から春へ季節が移り変わる時期、花粉症による鼻づまりやのどの違和感に悩むこと、ありますよね。日中はなんとかやり過ごせても、夜になると症状が気になって眠れないことも。そんなときに試してほしいのが、精油（ ...

: アロマテラピー楽しみ方

指先からポカポカ、心もほどける。アロマテラピーで、冬の冷えとさよならする魔法

アロマテラピー, 精油

冬の寒さが身に染みる季節、あなたはどんな対策をしていますか？「着込んでも、足先がいつまでも冷たい…」「冷えのせいで、肩も首もガチガチ…」「夜は寒くて、なかなか寝付けない…」そんな悩みを抱えてい ...

: アロマテラピー楽しみ方

忙しい現代男性に贈る、究極のリラックス法：アロマテラピーで心身を癒す

アロマテラピー, リラックス, 男性, 精油

仕事に追われ、ストレスを抱える日々。あなたは、心身をリフレッシュする方法を見失っていませんか？「疲れた」が口癖になっていませんか？休日も家でゴロゴロ、気力も湧かない… そんな状態が続くと、心も体 ...

: キャンドル

キャンドルワックスの種類と特徴！自分に合ったワックスを選ぶポイントとは？

キャンドル

こんにちは、手作りアイテムに情熱を注ぐ皆さま。キャンドル作りに挑戦したいと思いつつ、どのワックスが自分に合うのか？そんな疑問をお持ちの方も多いですよね。キャンドルの心とも言える「ワックス」。その ...

: アロマテラピー精油

ラベンダーの精油情報

フローラル系, 精油

精油情報精油名ラベンダー英語名 lavender 学名 Lavandula officinalis Lavandula angustifolia　など別名花言葉疑惑、沈黙、あなたを待っ ...

: アロマテラピー精油

サンダルウッドの精油情報

オリエンタル系, 樹木系, 精油

精油情報精油名サンダルウッド英語名Sandalwood学名Santalum album別名白檀（びゃくだん）花言葉平静、沈着科名ビャクダン科抽出する部分樹木、心材ノート（揮発性）香りの強さベースノー ...

: アロマテラピー精油

夏の疲れと秋の不調に！おすすめの精油とアロマテラピーの活用法

秋の訪れを感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。涼しくなり、心地よい風が吹き抜ける季節になりましたね。新しい気持ちで日々を過ごしたくなります。秋は皆様にとってどんな季節でしょうか。（ちなみに私は ...

: アロマテラピー精油

夏の暑さを快適に乗り切る！おすすめの精油活用術

毎年思いますが今年は特に暑い夏ですね。自分は夏の暑さが大の苦手です。湿気がひどいし、太陽の日差しはもう凶器としか言いようがない！もう少しどうにかならないものか…と思う毎日です。そこで今回は、夏におす ...

: アロマテラピー精油

香りの旅！7つの精油の系統とその効能

忙しい現代社会で、女性たちは日々の疲れやストレスと向き合っています。そんな時、自然の恵みが凝縮された精油が、ほんの一滴で心と体を癒し、究極のリラックスタイムをもたらすことをご存知でしょうか？精油の種 ...

: ハンドメイド

ミシンで簡単に作れるおしゃれな手作りアイテムの紹介！必見のおすすめアイデア集

「ミシンを使った手作りアイテム」に興味はありませんか？コロナ期間に手作りマスクの需要がありミシンを購入したお家もあるのではないでしょうか。手の空いたちょっとした時間を使って簡単に作れるおしゃれなアイ ...

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