心と体に癒しをもたらす情報を発信

月別アーカイブ：2025年02月

: キャンドルで癒しを忙しい30歳女性へ

忙しい30代女性へ。ハンドメイドで叶える癒しの時間完全ガイド

30代の癒し時間, キャンドル, キャンドルの楽しみ方

仕事に家事に育児に、毎日あっという間。ふと気づくと、「自分のための時間」なんて全然取れていない。そんながんばる30代女性にこそ、おすすめしたいのが癒しのハンドメイド時間。難しいことは何もなくて、 ...

: キャンドルで癒しを忙しい30歳女性へ

忙しい30代女性へ。キャンドルの灯りで心がふっと軽くなる5つの時間術

キャンドル, 癒しの時間

毎日、仕事に家事に追われて、気づけば今日も自分の時間ゼロ。そんな忙しい30代女性にこそ、キャンドル時間をおすすめします。キャンドルに火を灯すだけで、部屋の空気も、気持ちもふっと軽くなる。難しい準 ...

: アロマテラピー楽しみ方

春の不調を香りで乗り切る！花粉＆ストレス対策のアロマテラピー簡単レシピ

アロマテラピー, 精油

春はなぜ体調を崩しやすいのか？春は暖かくなり、外出が楽しくなる季節ですが、一方で体調を崩しやすい時期でもあります。「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「鼻や喉の調子が悪い」と感じることはありま ...

: アクセサリー

【初心者OK】推し活グッズを手作り！アクセ＆キーホルダーの簡単レシピ

アクセサリー, キーホルダー, ハンドメイド, 推し活

「推しのカラーやモチーフのアクセサリーが欲しいのに、なかなか理想のものが見つからない…！」そんな経験、ありませんか？市販のアクセサリーはかわいいものがたくさんありますが、「推しカラーがない」「デザイ ...

: キャンドルハンドメイド

キャンドルの意外な効果とは？リラックスだけじゃないメリット＆活用法

キャンドル, キャンドルの楽しみ方

「キャンドルっておしゃれだけど、本当に必要なの？」「リラックス効果はあるって聞くけど、それ以外のメリットってあるの？」そんなふうに思ったことはありませんか？確かに、キャンドルは特別な日に使うもの、 ...

: キャンドルハンドメイド

キャンドルのある暮らしを楽しもう！初心者向けの魅力＆楽しみ方ガイド

キャンドル, キャンドルの楽しみ方

キャンドルのある暮らしへようこそ日々の生活の中で、ふと「疲れたな…」と感じることはありませんか？仕事や家事に追われる毎日。そんなとき、キャンドルのやさしい灯りが心をホッと落ち着かせてくれることを ...

: アロマテラピー楽しみ方

精油でできる！日常の不調セルフケアガイド

アロマテラピー.精油, セルフケア

「なんとなく頭が重い」「肩がこる」「気分が落ち込むけど、病院に行くほどでもない…」そんなちょっとした不調を感じることはありませんか？忙しい毎日の中で、体や心に違和感を覚えても、「まあそのうち治るだろ ...

: アロマテラピー楽しみ方

季節の変わり目におすすめ！寝る前の精油活用で快適な睡眠を

活用, 精油

冬から春へ季節が移り変わる時期、花粉症による鼻づまりやのどの違和感に悩むこと、ありますよね。日中はなんとかやり過ごせても、夜になると症状が気になって眠れないことも。そんなときに試してほしいのが、精油（ ...

: アロマテラピー楽しみ方

指先からポカポカ、心もほどける。アロマテラピーで、冬の冷えとさよならする魔法

アロマテラピー, 精油

冬の寒さが身に染みる季節、あなたはどんな対策をしていますか？「着込んでも、足先がいつまでも冷たい…」「冷えのせいで、肩も首もガチガチ…」「夜は寒くて、なかなか寝付けない…」そんな悩みを抱えてい ...

: アロマテラピー楽しみ方

忙しい現代男性に贈る、究極のリラックス法：アロマテラピーで心身を癒す

アロマテラピー, リラックス, 男性, 精油

仕事に追われ、ストレスを抱える日々。あなたは、心身をリフレッシュする方法を見失っていませんか？「疲れた」が口癖になっていませんか？休日も家でゴロゴロ、気力も湧かない… そんな状態が続くと、心も体 ...